[CamilleR76]

Bonjour,

Un retour d'expérience qui pourra peut-être parler à ceux qui travaillent l'attention.

J'ai longtemps cru que progresser dans ce genre de pratique (attention soutenue, ressenti des "énergies", exercices type roue psi) demandait d'y mettre beaucoup d'intensité. En réalité, ce qui a tout changé pour moi, c'est l'inverse : la régularité et l'honnêteté de l'observation.

Trois choses concrètes :

- Un créneau fixe, court : dix minutes par jour, même heure, même endroit. La constance prime sur la durée.
- Un protocole stable : toujours le même objet, les mêmes conditions. Sinon on ne peut rien comparer.
- Noter ce qu'on observe sans embellir. "Rien" est une observation utile, et c'est la plus fréquente au début.

Le plus dur n'est pas de "réussir", c'est d'accepter que la plupart des séances ne donnent rien de spectaculaire. Une fois qu'on l'accepte, la pratique devient beaucoup plus sereine.

Pour celles et ceux que la démarche intéresse, j'ai trouvé ce parcours d'exercices progressifs, plutôt bien fait et sans promesses irréalistes : https://psytheos.com/ressources-telekinesie/exercices-telekinesie/

À vous : qu'est-ce qui vous aide le plus à tenir la régularité dans votre pratique ?

[manira]

Bonjour Camille ,

Ce qui m’intéresse d’une expérience ce n’est pas tant de savoir la vérifier , mais aussi de comprendre pourquoi elle me convainc …

Qu’en pense tu ?
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Le don n’a pas d’instant : il est de tous ceux où je suis moi .

[manira]

Précision :
Pour la conviction , que se joue t il réellement , dans les faits , pour la personne qui
la porte ?
Ce n’est pas une question à savoir si cette conviction est vrai ou fausse …
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Le don n’a pas d’instant : il est de tous ceux où je suis moi .